Apparaten en accessoires
Owoce zapiekane pod kruszonką „ze wszystkiego”
Voorbereiding. 10min
Totaal 50min
6 porcji
Ingrediënten
-
500 - 600 g owoców, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, odsączonych500 - 600 g mieszanych owoców, świeżych pokrojonych na kawałki, np. jabłek, gruszek, śliwek lub np. truskawek, porzeczek, borówek, w całości
-
80 g masła zimnego, pokrojonego na kawałki, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
80 g ksylitolu, lub erytrytolu80 g cukru np. białego, trzcinowego, kokosowego
-
40 g płatków owsianych, górskich lub dowolnych płatków (patrz wskazówka)
-
50 g wiórków kokosowych, (patrz wskazówka)50 g orzechów, mieszanych np. laskowych, włoskich, migdałów (patrz wskazówka)
-
40 g mąki pszennej lub dowolnej mąki (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego1 łyżeczka cukru waniliowego, wykonanego w TM (optioneel)
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
56.5 mg
Eiwitten
3.8 g
Calorieën
1215.7 kJ /
290.6 kcal
Vetten
15.7 g
Vezels
2.9 g
Verzadigd vet
7.6 g
Koolhydraten
36.5 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Owoce pod kruszonką
50min
Baskijski sernik pistacjowy
9u.
Feta ubijana z mascarpone z sosem miodowym
20min
Klasyczne chlebki naan
1u. 30min
Gofry proteinowe
25min
Kokosowy pudding chia z malinami
3u. 5min
Placki z serka wiejskiego z sosem owocowym
30min
Imbirowo-kurkumowe shoty na odporność
10min
Zupa dyniowa
25min
Zupa krem z glazurowanymi różyczkami kalafiora
45min
Ciasto dyniowo-jabłkowe
3u.
Placki z cukinii (low carb)
50min