Apparaten en accessoires
Placki z cukinii (low carb)
Voorbereiding. 20min
Totaal 50min
1 porcja
Ingrediënten
-
15 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki15 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
100 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
1 ząbek czosnku
-
1 jajko
-
25 g mąki migdałowej (patrz wskazówka)
-
¼ łyżeczki soli
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
-
olej do smażenia
-
jogurt grecki (ok. 30 g), do podania
-
zioła, świeże np. szczypiorek, koperek, posiekane, do dekoracji
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
866 mg
Eiwitten
17.8 g
Calorieën
1595.1 kJ /
381.2 kcal
Vetten
31.8 g
Vezels
2.8 g
Verzadigd vet
6.3 g
Koolhydraten
9.3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM5)
20min
Makaron w sosie dyniowym
45min
Tartaletki reniferki z łososiem i serkiem z ricotty
1u.
Bezglutenowe tortille z soczewicy
3u. 40min
Placki z dyni z twarożkiem ziołowym i łososiem
40min
Leczo z kurczakiem
30min
Cukiniowy omlet na białkach
30min
Kanapki z gofrów szpinakowych
45min
Wytrawne placki dyniowe z musem malinowym
45min
Naleśniki z mąki kukurydzianej
30min
Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku
30min
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50min