Placki cukiniowe z sosem tzatziki

Placki cukiniowe z sosem tzatziki

4.5 583 beoordelingen

Voorbereiding. 25min

Totaal 50min

1 porcja

Ingrediënten

30 g ogórka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
½ łyżeczki soli plus dodatkowo 1 szczypta
200 g cukinii pokrojonej na kawałki
½ ząbka czosnku
60 g jogurtu greckiego
½ łyżeczki octu
4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
1 jajko
45 g mąki pszennej pełnoziarnistej typu 1850-2000
1 łyżeczka koperku, świeżego posiekanego
2 - 3 łyżki wody (optioneel)
olej do smażenia

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 844.3 mg

Eiwitten 18.3 g

Calorieën 1343.6 kJ / 321.1 kcal

Vetten 5.1 g

Vezels 3.5 g

Verzadigd vet 1.6 g

Koolhydraten 49.4 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Dieta BeDiet na Thermomix® 50 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Bruschetta z pastą z bobu i serem feta

35min

Grzanki z ubijaną fetą, cukinią i suszonymi pomidorami (TM6, TM7)

30min

Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)

15min

Roślinne klopsiki w sosie pomidorowym z kuskusem i warzywami (TM7, TM6)

25min

Placki z dyni z twarożkiem ziołowym i łososiem

40min

Farinata ze szpinakiem i groszkiem

30min

Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM5)

35min

Wegetariańskie roladki z cukinii z nadzieniem z puszystego serka i szpinaku

30min

Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym

40min

Placki z cukinii (low carb)

50min

Gryczane naleśniki ze szpinakiem i łososiem

20min

Pełnoziarniste placki jogurtowe

15min