Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 jabłko (ok. 150 g), bez gniazd nasiennych, pokrojone w ćwiartki
- 2 - 3 marchewki (ok. 250 g), z odciętymi końcówkami
-
1
łyżka oleju
of 1 łyżka majonezu - 1 - 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 2 - 3 szczypty soli (optioneel)
- 1 łyżeczka cukru (optioneel)
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 598.2 kJ / 143 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 20.7 g
- Vetten
- 7.4 g
- Verzadigd vet
- 0.5 g
- Vezels
- 4.4 g
- Natrium
- 53.7 mg
Alternatieve recepten
Surówka z tartej marchewki z chrzanem (TM5)
10min
Surówka z tartej marchewki z jabłkiem (TM5)
5min
Coleslaw z tartych i krojonych warzyw (TM6)
10min
Surówka z selera na słodko
15min
Surówka z marchewki, selera i jabłka (TM5)
10min
Surówka z marchewki, selera i jabłka (TM6)
10min
Surówka z tartej marchewki z chrzanem (TM6)
10min
Surówka z marchewki z jabłkiem
5min
Surówka z kalarepy (TM6)
15min
Surówka z tartej marchewki i cebuli (TM5)
10min
Surówka z tartego selera z domowym majonezem (TM6)
10min
Surówka z tartej marchewki i cebuli (TM6)
10min