Surówka z tartej marchewki z jabłkiem (TM6, TM7)

Surówka z tartej marchewki z jabłkiem (TM6, TM7)

4.8 264 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

2 porcje

Ingrediënten

1 jabłko (ok. 150 g), bez gniazd nasiennych, pokrojone w ćwiartki
2 - 3 marchewki (ok. 250 g), z odciętymi końcówkami
1 łyżka oleju

1 łyżka majonezu
1 - 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
2 - 3 szczypty soli (optioneel)
1 łyżeczka cukru (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porcję

Natrium 53.7 mg

Eiwitten 1 g

Calorieën 598.2 kJ / 143 kcal

Vetten 7.4 g

Vezels 4.4 g

Verzadigd vet 0.5 g

Koolhydraten 20.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Nakładka krojąca - zimne potrawy (TM6, TM7) 25 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Szybka pizza neapolitańska

50min

Gotowanie na parze kalafiora (350-900 g)

30min

Witaminowe shoty pomarańczowo-imbirowe

20min

Gotowanie kaszy jęczmiennej

20min

Gotowanie 300 g ryżu parboiled

35min

Cebulowe bułki z oregano

1u.

Pomidorowy chlebek do odrywania

1u. 50min

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2u.

Racuchy na maślance

30min

Kakao do picia

10min

Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)

1u. 50min

Masło czosnkowo-ziołowe

5min