Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 dentes de alho
- 20 g gengibre fresco
- 1 malagueta vermelha s/ sementes, mais q.b. p/ guarnecer
- 80 g cebola roxa
- 300 - 350 g manga madura cortada em pedaços
- 1 pimento amarelo (120 g aprox.), s/ sementes, cortado em pedaços
- 40 g manteiga de amendoim
- 400 g leite de coco
- 100 - 150 g cubos de gelo (optioneel)
- ½ c. chá de coentros em pó
- ½ c. chá de sal
- 2 - 3 pitadas de pimenta
- Coentros, só as folhas q.b. p/ guarnecer
- Caju torrado s/ sal q.b. p/ guarnecer
- Óleo de sésamo, tostado q.b. p/ regar
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 1413.5 kJ / 337.8 kcal
- Eiwitten
- 6.5 g
- Koolhydraten
- 26.8 g
- Vetten
- 19.6 g
- Verzadigd vet
- 15 g
- Vezels
- 2.9 g
- Natrium
- 310.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Lasanha de beringela
1h 10min
Salada de cuscuz com beringela
30 min
Creme de espargos com bacalhau
Geen beoordelingen
Vichyssoise com maçã verde
45 min
Pizza marguerita clássica
27 Std.
Panquecas de abacate
20 min
Espirais de pera com creme de chocolate - TM5
30 min
Papas de aveia com tomate e manjericão
20 min
Salmão com ervas, purê de mandioquinha e aspargos
30 min
Suco spicy
10min
Caril thai de tamboril
35 min
Xarém de conquilhas
3h