Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 oz Parmesan cheese
- 2 oz Gruyère cheese
- ½ tsp Italian seasoning
- 9 large shrimp, raw, peeled, deveined
- paprika, to season, to taste
- salt, to season, to taste
- ground black pepper, to season, to taste
Sauce
- 6 oz yellow onions, cut into pieces
- 6 oz Roma tomatoes, cut into wedges
- 4 oz red bell peppers, cut into pieces
- 2 garlic cloves
- ½ oz extra virgin olive oil
- ½ tsp salt
- ½ tsp paprika
Polenta
- 29 oz water, divided
- 9 oz whole milk, divided
- 3 ½ oz polenta cornmeal
- ½ tsp salt
- non-stick cooking spray
- 2 oz unsalted butter, cut into pieces
- 9 oz arugula, to serve
- Voeding
- per 1 portion
- Calorieën
- 649.4 kJ / 155.2 kcal
- Eiwitten
- 6.5 g
- Koolhydraten
- 7.6 g
- Vetten
- 11.4 g
- Verzadigd vet
- 5.8 g
- Vezels
- 1.4 g
- Natrium
- 430.2 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Portuguese-Style Crème Brûlée
25 分钟
Ratatouille Galette (TM6)
1h 30min
Japanese Souffle Pancakes
40min
Sea Bass with Miso Butter, Mashed Potatoes and Beans
50 min
Crêpes
1小时 15 分钟
Falafel Waffle
40min
Seafood Quesadillas
2h
Crostini with Stuffed Anaheim Peppers and Mayonnaise
Geen beoordelingen
Mixed Seafood with Tomato and Herb Sauce
30min
Halibut with Apricot Chutney
30min
Couscous Risotto with Fennel and Salmon
35 Min
Spring Pea Green Soup
15min