Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 grapefruit (aprox. 150 g), descojit, fără partea albă și fără sâmburi
- 1 ½ portocală (aprox. 150 g), descojită, fără partea albă și fără sâmburi
- 150 g struguri roșii, congelați într-un singur strat (vezi recomandare)
- 1 limetă, descojită, fără partea albă și fără sâmburi
- 60 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
- 2 banane (aprox. 200 g), bucăți
- 2 - 3 linguri miere, după gust (optioneel)
- Voeding
- per 1 pahar
- Calorieën
- 399 kJ / 95 kcal
- Eiwitten
- 1 g
- Koolhydraten
- 18 g
- Vetten
- 0 g
- Vezels
- 2.2 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Sorbet de mango
10min
Smoothie cu nectarine
Nessuna valutazione
Batoane de pește
Nessuna valutazione
Soufflé de ciocolată cu portocală
Nessuna valutazione
Bundt marocan
Nessuna valutazione
San Francisco
5 min
Brunch italian
Nessuna valutazione
Banh mi (Sandwich vietnamez)
Nessuna valutazione
Smoothie cu mango și ananas
10min
Smoothie de portocale
5 min
Mai Tai
Nessuna valutazione
Rață cu sos de mure și piure de țelină
40 min