Smoothie bogat în citrice

Smoothie bogat în citrice

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

5 pahare

Ingrediënten

grapefruit (aprox. 150 g), descojit, fără partea albă și fără sâmburi
1
portocală (aprox. 150 g), descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1 ½
struguri roșii congelați într-un singur strat (vezi recomandare)
150 g
limetă descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
banane (aprox. 200 g), bucăți
2
miere (optioneel) după gust
2 - 3 linguri

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pahar

Eiwitten 1 g

Calorieën 399 kJ / 95 kcal

Vetten 0 g

Vezels 2.2 g

Koolhydraten 18 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothie-uri răcoritoare 11 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Smoothie

Smoothie

5min

Mini Burgeri

Mini Burgeri

2u. 40min

Terci de orz

Terci de orz

25min

Smoothie de vară

Smoothie de vară

5min

Mini Pizza

Mini Pizza

1u. 30min

Lichior de coacăze negre

Lichior de coacăze negre

1u. 5min

Mojito de zmeură

Mojito de zmeură

10min

Brunch din Orientul Mijlociu

Brunch din Orientul Mijlociu

Geen beoordelingen

Cocktail cu espresso

Cocktail cu espresso

15min

Tartă cu pere

Tartă cu pere

Geen beoordelingen

Biscuiți cu susan

Biscuiți cu susan

1u. 25min

Biscuiți Garibaldi

Biscuiți Garibaldi

40min