Smoothie bogat în citrice

Smoothie bogat în citrice

5.0 2 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 5min

5 pahare

Ingrediënten

grapefruit (aprox. 150 g), descojit, fără partea albă și fără sâmburi
1
portocală (aprox. 150 g), descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1 ½
struguri roșii congelați într-un singur strat (vezi recomandare)
150 g
limetă descojită, fără partea albă și fără sâmburi
1
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
60 g
banane (aprox. 200 g), bucăți
2
miere (optioneel) după gust
2 - 3 linguri

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pahar

Eiwitten 1 g

Calorieën 399 kJ / 95 kcal

Vetten 0 g

Vezels 2.2 g

Koolhydraten 18 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Smoothie-uri răcoritoare 11 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Galete de hrișcă cu scoici și sos de cârnați Andouille

Geen beoordelingen

Smoothie cu nectarine

Geen beoordelingen

Mix de mirodenii pentru turtă dulce

Geen beoordelingen

Margarita de pepene verde

10min

Driver

Geen beoordelingen

Brunch est-european

Geen beoordelingen

Amestec de semințe și migdale crude

Geen beoordelingen

Smoothie cu pepene galben și piersici

10min

Smoothie cu zmeură și cocos

10min

Limonadă cremoasă cu turmeric și ghimbir

5min

Cocktail caipiroska cu căpșune

10min

Smoothie de portocale

5min