Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 cm gengibre fresco s/ casca
- 1 banana s/ casca, congelada, cortada em pedaços
- 400 g sumo de ananás frio
-
45
g sumo de limão
of 45 g sumo de lima - 100 g leite de coco ou, bebida de amêndoa, de soja), frio
- 1 c. chá de baobab em pó
- 1 c. chá de pó de moringa
- 1 c. chá de Spirulina
- 1 c. chá de clorela em pó
-
4
tiras de ananás (optioneel)
of 4 rodelas de limão (optioneel)
- Voeding
- per 1 copo
- Calorieën
- 576.1 kJ / 137.7 kcal
- Eiwitten
- 2.3 g
- Koolhydraten
- 22.6 g
- Vetten
- 3.8 g
- Verzadigd vet
- 3.5 g
- Vezels
- 1.2 g
- Natrium
- 12.3 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha
10p
Smoothie de pera e especiarias sem lactose
5p
Batido de fruta de verão
10p
Muffins de mirtilo e queijo vegan
1h 20 min
Fruta para barrar - Morango e Baunilha
25p
Sopa Pho com sobras de frango
2 Std.
Gelado de gorgonzola com pera salteada e noz tostada
18u. 15min
Gelado de banana e pêssego
8h 15min
Smoothie de meloa e pêssego
10p
Batido de cheesecake de morango
40min
Smoothie anti-inflamatório de papaia, curcuma, gengibre e chia
10p
Bebida láctea de manga e hortelã
5p