Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
Thermomix® TM5
Verenigbaar
Smoothie de café e linhaça e bolachas de chocolate
Voorbereiding. 10min
Totaal 9u.
4 doses
Ingrediënten
Linhaça
-
sementes de linhaça dourada60 g
-
água mais q.b. p/ cobrir1000 g
-
30 g xarope de áceraçúcar25 g
-
extrato de baunilha1 c. chá de
Smoothie
-
40 g ameixa seca s/ caroçotâmara medjool s/ caroço (ver dica)40 g
-
cafés expresso (ver dica)1 - 2
-
bananas cortadas em pedaços2
-
manteiga de amendoim30 - 40 g
-
extrato de baunilha (optioneel)1 c. chá de
-
cubos de gelo (optioneel)200 g
-
4 - 8 pitadas de cardamomo em pócanela em pó (optioneel)4 - 8 pitadas de
Bolachas
-
chocolate partido em pedaços80 g
-
ameixa seca s/ caroço70 g
-
farinha170 g
-
manteiga50 - 60 g
-
30 - 40 g xilitolaçúcar20 - 30 g
-
fermento em pó p/ bolos1 c. chá de
-
canela em pó2 - 3 pitadas de
-
sal2 - 3 pitadas de
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 dose
Natrium
274.3 mg
Eiwitten
11.5 g
Calorieën
2852.5 kJ /
681.8 kcal
Vetten
30.3 g
Vezels
9.3 g
Verzadigd vet
13 g
Koolhydraten
98.5 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Terra verde, saúde à mesa
71 recepten
Portugal
Portugal
Misschien vind je het ook leuk...
Uma sensação verde
15min
Batido light
10min
Batido energético
10min
Batido delicioso
10min
Batido de frutos vermelhos e aveia
5min
Smoothie de café vegan
5min
Smoothie de São Valentim
5min
Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre
10min
Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha
10min
Bolo de caneca extra preto
20min
Taça de smoothie de ananás com mirtilos
15min
Batido de banana e mirtilos
5min