Salată de pui și spanac, cu bulgur

Salată de pui și spanac, cu bulgur

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 40min

6 porții

Ingrediënten

cremă de brânză
155 g
frunze de busuioc proaspăt
15 g
cățel de usturoi
1
zeamă de lămâie
30 g
sare împărțită
2 lingurițe
piper negru măcinat
1 priză
piept de pui dezosat, cu sau fără piele tăiat în fâșii (1¼ cm x 5 cm)
455 g
apă
905 g
bulgur (vezi recomandare)
200 g
spanac tânăr, proaspăt
115 g
ulei de măsline
30 g
oțet alb
15 g

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porție

Eiwitten 21 g

Calorieën 1280 kJ / 306 kcal

Vetten 16 g

Vezels 5 g

Koolhydraten 21 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Pachețel pentru prânz 10 recepten
Internationaal

Misschien vind je het ook leuk...

Paste Orecchiette cu pesto de avocado

35min

Coaste de porc cu sos dulce acrișor

40min

Mei cu pudră de curry și pui

35min

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Geen beoordelingen

Mușchiuleț de porc cu sos de miere și whiskey

Geen beoordelingen

Chai Latte cu dovleac

20min

Supă spaniolă cu linte verde și chorizo

12u. 45min

Supă de broccoli și brânză Stilton

30min

Ceai cu cardamom și gheață

10min

Chifteluțe de pui gătite lent, cu cartofi

2u. 10min

Paste cu brânză, chorizo și gogoșari

1u. 15min

Paella valenciana

1u.