Apparaten en accessoires
Merlu, couscous aux olives et sauce vierge tomate-basilic
Voorbereiding. 10min
Totaal 25min
4 portions
Ingrediënten
-
250 g de graines de couscous moyennes
-
650 g d'eau dont 250 g d'eau bouillante
-
2 échalotes
-
12 feuilles de basilic frais
-
50 g d'huile d'olive
-
le jus d'1/2 citron jaune
-
1 c. à soupe de câpres en saumure
-
1 tomate en petits dés
-
4 filets de merlu
-
100 g d'olives vertes dénoyautées
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 portion
Eiwitten
30 g
Calorieën
2010 kJ /
478 kcal
Vetten
19 g
Koolhydraten
46 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieMisschien vind je het ook leuk...
Gratin de patates douces, pommes de terre et chèvre
1u. 20min
Poulet au citron et zaatar, boulgour au poireau
40min
Poulet au sirop d'érable et à la moutarde, panais et carottes
1u. 25min
Boulettes de boeuf au citron vert et curry vert
25min
Salade de brocoli et pomme au bœuf
25min
Clafoutis aux tomates, oignons rouges et chèvre
35min
Tagliatelle au pesto de petits pois et œuf poché
30min
Boulettes de poisson blanc, boulgour à la carotte
30min
Pâtes à la crème de pecorino, figues et pancetta
25min
Rainbow Bowl
1u. 15min
Mijoté de fèves à la pancetta et au parmesan
30min
Semoule de chou-fleur au bacon grillé, maïs et haricots rouges
35min