Granola kokosowo-migdałowa

Granola kokosowo-migdałowa

4.9 36 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 45min

700 g

Ingrediënten

100 g migdałów, ze skórką
250 g płatków owsianych, górskich
50 g płatków orkiszowych
80 g wiórków kokosowych
50 g pestek dyni
40 g ziaren słonecznika
30 g ziaren sezamu, białego
220 g syropu z agawy
30 g oleju kokosowego
1 łyżeczka cynamonu, mielonego (optioneel)

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 45 g

Natrium 69.9 mg

Eiwitten 4.9 g

Calorieën 983.2 kJ / 235 kcal

Vetten 11.8 g

Vezels 3.8 g

Verzadigd vet 5.4 g

Koolhydraten 29.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

JADALNE PREZENTY - ZRÓB TO SAM(A) 80 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Zielone pancakes z tofu

15min

Crumble z truskawkami i rabarbarem

50min

Curry z ciecierzycy z orkiszowymi podpłomykami

40min

Pudding chia z matchą i owocami

30min

Tarta z ricottą i kolorowymi pomidorkami

1u. 30min

Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM6, TM7)

45min

Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy z karmelizowanym ananasem

45min

Ciastka z ciecierzycy i masła orzechowego

35min

Placki z ricotty z sosem z suszonych owoców

1u. 25min

Gnocchi dyniowe z kremowym sosem śmietanowym

1u.

Tarta z orzechami pekan

2u. 30min

Gryczano-orkiszowe placki z bananem

25min