Barras de proteína

Barras de proteína

3.0 6 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 50min

25 piezas

Ingrediënten

60 g de avellanas

60 g de almendras, crudas
200 g de avena
500 g de requesón bajo en grasas
6 huevos
60 g de proteína en polvo natural o con sabor a su elección
1 - 2 cdas de miel de agave

1 - 2 cdas de miel de abeja
150 g de chocolate amargo cortado en trozos
5 g de manteca de cacao
de nuez pecana picada, para decorar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pieza

Natrium 108.1 mg

Eiwitten 7.2 g

Calorieën 551.4 kJ / 131.8 kcal

Vetten 6.9 g

Vezels 1.9 g

Verzadigd vet 2.4 g

Koolhydraten 10.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cocina Fit 5 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Pan de plátano saludable

1 Std.

Pay de nuez sin harina

2 Std.

Waffles belgas

1 Std. 30 Min

Hot cakes de avena

30 Min

Hot cakes de harina de avena

30 Min

Avena mañanera con yogurt y frutos rojos

10 Min

Infusión fría de piña y jamaica

10 Min

Papas a la francesa TM6

1 Std. 15 Min

Hotcakes de plátano y chispas de chocolate

30 Min

Panqué de plátano y cocoa

1 Std. 45 Min

Waffles

40 Min

Puré de papa y camote con chile morita

45 Min