Barras de proteína

Barras de proteína

3.0 6 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 50min

25 piezas

Ingrediënten

60 g de avellanas

60 g de almendras, crudas
200 g de avena
500 g de requesón bajo en grasas
6 huevos
60 g de proteína en polvo natural o con sabor a su elección
1 - 2 cdas de miel de agave

1 - 2 cdas de miel de abeja
150 g de chocolate amargo cortado en trozos
5 g de manteca de cacao
de nuez pecana picada, para decorar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pieza

Natrium 108.1 mg

Eiwitten 7.2 g

Calorieën 551.4 kJ / 131.8 kcal

Vetten 6.9 g

Vezels 1.9 g

Verzadigd vet 2.4 g

Koolhydraten 10.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cocina Fit 5 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Pollo en salsa de jitomate y cebolla

Geen beoordelingen

Menú: Pasta de atún gratinada. Mousse de zarzamora.

1u.

Paletas de hielo arcoíris

10u.

Gomitas potenciadoras de la belleza

1u.

Cebolla fermentada TM6

96u.

Huevos estrellados al vapor

15min

Snack de garbanzos

6u. 45min

Helado vegano de chocolate sin azúcar

13u.

Paletas heladas altas en proteínas

4u. 30min

Salsa Alfredo Vegana TM6

1u. 30min

Hot cakes de plátano y chocolate en tarro

30min

Mantequilla de nueces pecanas

30min