Barras de proteína

Barras de proteína

3.0 6 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 50min

25 piezas

Ingrediënten

60 g de avellanas

60 g de almendras, crudas
200 g de avena
500 g de requesón bajo en grasas
6 huevos
60 g de proteína en polvo natural o con sabor a su elección
1 - 2 cdas de miel de agave

1 - 2 cdas de miel de abeja
150 g de chocolate amargo cortado en trozos
5 g de manteca de cacao
de nuez pecana picada, para decorar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pieza

Natrium 108.1 mg

Eiwitten 7.2 g

Calorieën 551.4 kJ / 131.8 kcal

Vetten 6.9 g

Vezels 1.9 g

Verzadigd vet 2.4 g

Koolhydraten 10.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cocina Fit 5 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Sangría de frambuesa y albahaca

40min

Bolitas de dátil y nuez

20min

Panque de manzana y datiles sin gluten

1u. 30min

Snacks de helado de plátano y crema de cacahuate (veganos)

6u. 30min

Pastelito keto de mora azul (Black Diamond)

50min

Carne de res picada (500 g)

1u. 10min

Duraznos al vapor (300-450 g) en cestillo

15min

Estofado de res

4u.

Muffins de avena con chispas de chocolate

40min

Muffins de manzana

40min

Muffins de plátano y fresa

1u.

Daiquiri de frutos rojos TM6

5min