Barras de proteína

Barras de proteína

3.0 6 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 50min

25 piezas

Ingrediënten

60 g de avellanas

60 g de almendras, crudas
200 g de avena
500 g de requesón bajo en grasas
6 huevos
60 g de proteína en polvo natural o con sabor a su elección
1 - 2 cdas de miel de agave

1 - 2 cdas de miel de abeja
150 g de chocolate amargo cortado en trozos
5 g de manteca de cacao
de nuez pecana picada, para decorar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pieza

Natrium 108.1 mg

Eiwitten 7.2 g

Calorieën 551.4 kJ / 131.8 kcal

Vetten 6.9 g

Vezels 1.9 g

Verzadigd vet 2.4 g

Koolhydraten 10.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cocina Fit 5 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Chocolate con frutos secos y frutas deshidratadas

30min

Hot cakes de avena y chía

25min

Mini eclairs de frambuesa

3u.

Espirales sin gluten

1u. 30min

Brownies de camote

1u.

Hot cakes de avena

30min

Hot cakes de harina de avena

30min

Croquetas de papa y lentejas

2u.

Palomitas de pollo

25min

Pan de plátano

1u.

Croquetas de coliflor

35min

Jugo de betabel detox TM6

10min