Barras de proteína

Barras de proteína

3.0 6 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 50min

25 piezas

Ingrediënten

60 g de avellanas

60 g de almendras, crudas
200 g de avena
500 g de requesón bajo en grasas
6 huevos
60 g de proteína en polvo natural o con sabor a su elección
1 - 2 cdas de miel de agave

1 - 2 cdas de miel de abeja
150 g de chocolate amargo cortado en trozos
5 g de manteca de cacao
de nuez pecana picada, para decorar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pieza

Natrium 108.1 mg

Eiwitten 7.2 g

Calorieën 551.4 kJ / 131.8 kcal

Vetten 6.9 g

Vezels 1.9 g

Verzadigd vet 2.4 g

Koolhydraten 10.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cocina Fit 5 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Helado de plátano y zarzamoras

10min

Panque de manzana y datiles sin gluten

1u. 30min

Pastelito keto de mora azul (Black Diamond)

50min

Harina sin gluten para pastelería

10min

Carne de res picada (500 g)

1u. 10min

Fruta rallada (350-600 g)

10min

Pulled pork con salsa bbq y ensalada de col en cocción lenta TM6

6u. 30min

Papas Anna

1u.

Quiche de setas con guajillo

1u. 30min

Jugo para limpiar el colon TM6

10min

Leche de cacao

15min

Panqué con semillas de amapola

1u.