Barras de proteína

Barras de proteína

3.0 6 beoordeling

Voorbereiding. 15min

Totaal 50min

25 piezas

Ingrediënten

60 g de avellanas

60 g de almendras, crudas
200 g de avena
500 g de requesón bajo en grasas
6 huevos
60 g de proteína en polvo natural o con sabor a su elección
1 - 2 cdas de miel de agave

1 - 2 cdas de miel de abeja
150 g de chocolate amargo cortado en trozos
5 g de manteca de cacao
de nuez pecana picada, para decorar

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 pieza

Natrium 108.1 mg

Eiwitten 7.2 g

Calorieën 551.4 kJ / 131.8 kcal

Vetten 6.9 g

Vezels 1.9 g

Verzadigd vet 2.4 g

Koolhydraten 10.5 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Cocina Fit 5 recepten
Mexico

Misschien vind je het ook leuk...

Pan de plátano saludable

1u.

Pay de nuez sin harina

2u.

Waffles belgas

1u. 30min

Hot cakes de avena

30min

Hot cakes de harina de avena

30min

Avena mañanera con yogurt y frutos rojos

10min

Infusión fría de piña y jamaica

10min

Papas a la francesa TM6

1u. 15min

Hotcakes de plátano y chispas de chocolate

30min

Panqué de plátano y cocoa

1u. 45min

Waffles

40min

Puré de papa y camote con chile morita

45min