Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 2 rebanadas de pan de caja integral
- 1 rama de perejil fresco, sólo las hojas
- 500 g de agua
- 200 g de papa, pelada y cortada en trozos pequeños
- 200 g de brócoli, en floretes
- 1 huevo, batido
- Voeding
- per 1 pieza
- Calorieën
- 214 kJ / 51 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 9 g
- Vetten
- 1 g
- Vezels
- 2 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Pollo en salsa de jitomate
20min
Croquetas de papa y lentejas
2h
Croquetas de zanahoria
1h 10 min
Mc&cheese falso
35 min
Tortitas de papa
25 min
Galletas saladas de lentejas
1h 30min
Croquetas de atún
40 min
Hot cakes de plátano sin gluten
25 min
Sopa de letras
20min
Hot cakes de harina de avena
30 min
Tortas de papa alemanas
45 min
Hot cakes
25 min