Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 cda de aceite de oliva, para engrasar
-
240
g de arroz integral
of 240 g de arroz blanco de grano corto - 100 g datíl, deshuesado
- 140 g de manzana (cualquier tipo), en cuartos
- 60 g de aceite de oliva más para engrasar
- 1 ½ cditas de polvo para hornear
- 1 cdita de bicarbonato de sodio
- 1 cda de psyllium
- ½ cdita de sal
- 80 g de nuez de castilla, pelada
- 4 huevos
- 100 g de agua
- Voeding
- per 16 rebanadas
- Calorieën
- 11572.9 kJ / 2766 kcal
- Eiwitten
- 53.7 g
- Koolhydraten
- 354 g
- Vetten
- 134.8 g
- Verzadigd vet
- 19.8 g
- Vezels
- 35.8 g
- Natrium
- 3229.4 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Leche de almendras TM6
12h
Crema de cacahuate
10min
Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano
30 min
Tarta Fitness de proteína con manzana
1h
Pan de caja sin gluten
2h
Tarta con relleno de kale
1h
Harina sin gluten para todo uso
5min
Pan de plátano saludable
1h
Bisquets sin gluten
1h 30min
Masa madre sin gluten
120u.
Bollos sin granos ni gluten
1h 20 min
Panqué de calabaza sin gluten
2h 20 min