Compatibele versies
Arroz con huevo y verduras salteadas (Hestan Cue™)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Cocción de arroz y huevo
- 1200 g de agua
- 2 cditas de sal
- 230 g de arroz de grano largo
- 3 huevos batidos, con sal y pimienta
Salteado de verduras
- 3 cdas de aceite vegetal
-
250
g de broccolini,los ramilletes en juliana y los tallos en trozos (1 cm)
of 250 g de floretes de brócoli, en trozos (2 cm) - 1 de cebolla mediana, en juliana
- 1 zanahoria grande, en juliana
- ½ pimiento rojo, en juliana
- 2 diente de ajo, en láminas
- 2 pizca de sal
- 1 cda de jugo de limón amarillo, recién exprimido (optioneel)
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 1538 kJ / 368 kcal
- Eiwitten
- 12.2 g
- Koolhydraten
- 50.2 g
- Vetten
- 13.1 g
- Verzadigd vet
- 2.5 g
- Vezels
- 4.3 g
- Natrium
- 1068.6 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Ensalada de pollo al vapor, kiwi y queso feta con kale
35 min
Tortitas de salmón
2h 20min
Fajitas de tofu y verduras
25 min
Seitán y verduras al vacío en Varoma
1 godz. 10 min
Ensalada de pollo al curry con arroz de coco TM6
50 Min
Cocina en niveles: arroz, tofu y brócoli - Demo - presentadores
30 min
Snack de garbanzos
6h 45min
Pescado empapelado con puré de calabaza
45 min
Pasta cremosa con calabacitas
45 min
Fajitas de res con verduras salteadas
30 min
Tazón de arroz, verduras y proteína TM6
20 min
Pasta con verduras verdes
45 min