Compatibele versies
Arroz con huevo y verduras salteadas (Hestan Cue™)
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Cocción de arroz y huevo
- 1200 g de agua
- 2 cditas de sal
- 230 g de arroz de grano largo
- 3 huevos batidos, con sal y pimienta
Salteado de verduras
- 3 cdas de aceite vegetal
-
250
g de broccolini,los ramilletes en juliana y los tallos en trozos (1 cm)
of 250 g de floretes de brócoli, en trozos (2 cm) - 1 de cebolla mediana, en juliana
- 1 zanahoria grande, en juliana
- ½ pimiento rojo, en juliana
- 2 diente de ajo, en láminas
- 2 pizca de sal
- 1 cda de jugo de limón amarillo, recién exprimido (optioneel)
- Voeding
- per 1 porción
- Calorieën
- 1538 kJ / 368 kcal
- Eiwitten
- 12.2 g
- Koolhydraten
- 50.2 g
- Vetten
- 13.1 g
- Verzadigd vet
- 2.5 g
- Vezels
- 4.3 g
- Natrium
- 1068.6 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Tortilla de calabacitas con clara de huevo
30 Min
Salmón y verduras al vapor con arroz amarillo y pasas
40min
Ensalada de frijoles, aguacate y atún
20 Min
Frascos de almuerzo multicolor
35 Min
Ensalada de pasta con pepino y atún
50min
Tazón de arroz, verduras y proteína TM6
20 Min
Pasta con pollo y verduras al vapor
50min
Tacos de lechuga al Varoma
35 Min
Fideos chinos con curry y vegetales
45min
Croquetas de papa y lentejas
2h
Pasta con verduras verdes
45min
Hamburguesa de quinoa roja
40min