Apparaten en accessoires
Pancakes de queso cottage con salsa de frutos rojos y plátano
Voorbereiding. 20min
Totaal 30min
4 porciones
Ingrediënten
-
100 g de avena
-
230 g de requesón230 g de queso cottage
-
2 huevos
-
30 g de miel
-
2 cditas de mantequilla, derretida20 g de ghee, mantequilla clarificada a temperatura ambiente y un poco más para cocinar
-
1 cdita de vainilla
-
½ cdita de polvo para hornear
-
1 - 2 pizcas de sal
-
300 g de frutos rojos, mixtos, frescos
-
40 g de azúcar
-
20 g de jugo de limón
-
1 cda de ghee, mantequilla clarificada
-
1 plátano en rebanadas
-
hojas de menta frescas para decorar
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porción
Natrium
454.1 mg
Eiwitten
12.7 g
Calorieën
1647.1 kJ /
393.7 kcal
Vetten
14.5 g
Vezels
4.6 g
Verzadigd vet
6.6 g
Koolhydraten
55.5 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Cocina Fit
5 recepten
Mexico
Mexico
Desayunador vital
10 recepten
Mexico
Mexico
Misschien vind je het ook leuk...
Chilaquiles Rojos
25min
Espagueti rojo
20min
Pan de plátano saludable
1u.
Chilaquiles Poblanos con Pollo
35min
Buddha bowl con pollo
1u.
Spaguetti con calabaza y chile poblano
50min
Avena con manzana
25min
Avena mañanera de chocolate y pera
20min
Potenciador inmunitario Jengibre Cúrcuma Miel y Limón
10min
Bowl de atún y aguacate
50min
Entomatadas de pollo
40min
Avena y frutas
15min