Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 650 g fresh pineapple (approx. ½ pineapple), cut in wedges that fit in feeder (see tip)
- 450 g watermelon (approx. ¼-½ watermelon), cut in wedges that fit in feeder
- 2 bananas ripe but firm
- 20 g freshly squeezed lemon juice (approx. ½ lemon)
- 30 g honey
- 2 sprigs fresh mint leaves only
- 100 g blueberries
- 100 g raspberries
- 200 g strawberries hulled, halved
- Voeding
- per 1500 g
- Calorieën
- 944.6 kcal / 3952.1 kJ
- Eiwitten
- 12.7 g
- Vetten
- 4 g
- Koolhydraten
- 241.9 g
- Vezels
- 31.5 g
- Verzadigd vet
- 0.3 g
- Natrium
- 25.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 100 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
