Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 - 5 pepinos doces descascados ou não, s/ extremidades (800 g aprox.)
-
200 - 250
g natas azedas
of 200 - 250 g iogurte grego - 1 - 2 c. chá de sal
-
1
ramo de aneto, fresco, cortado com uma tesoura
of 4 c. sopa de endro seco - 1 c. chá de pimenta preta (optioneel)
- 1 c. sopa de vinagre de sidra (optioneel)
- 1 c. chá de açúcar (optioneel)
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 673.5 kJ / 161 kcal
- Eiwitten
- 3.7 g
- Koolhydraten
- 14.1 g
- Vetten
- 11.5 g
- Verzadigd vet
- 6.5 g
- Vezels
- 1.8 g
- Natrium
- 907.6 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Café moído
5 min
Molho de pimentos vermelhos "à la Ajvar”
55min
Salada kimchi com sobras de frango
15min
Cuscuz de couve-flor e curgete espiralizada com molho de amendoim
30min
Salada fria de noodles de soba e salmão - TM6
30min
Gengibre (Modo descascar)
5 min
Pita de trigo integral
1h 35 min
Quadrados para chocolate quente
2h
Bruschetta bar
1h
Abóbora espiralizada com salsicha, gorgonzola e noz - TM6
Geen beoordelingen
Cenoura assada com tomilho (Modo descascar)
30min
Crepioca com salteado de cogumelos brancos e cenoura
55min