Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 100 g di mandorle, spellate e tostate
- 200 g di funghi champignon freschi, affettati
- 35 g di succo di limone, spremuto fresco
- 10 g di sale
- 300 g di funghi champignon freschi, in quarti
- 25 g di olio extravergine di oliva
- 100 g di peperone verde, pulito e tagliato a strisce (circa 0,5x5 cm)
- 100 g di peperone rosso, pulito e tagliato a strisce (circa 0,5x5 cm)
- 100 g di cipolla rossa, tagliata a metà e poi a fette (circa 0,5 cm)
- 150 g di carota, pelata e tagliata a bastoncini (circa 0,5x5 cm)
- 200 g di passata di pomodoro
- 150 g di latte di cocco
- 1 cucchiaino di origano secco
- ½ cucchiaino di peperoncino secco piccante
- 200 g di bulgur
- 400 g di acqua
- ½ cucchiaino di sale
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 1558.2 kJ / 372.4 kcal
- Eiwitten
- 12.3 g
- Koolhydraten
- 41.9 g
- Vetten
- 18.5 g
- Verzadigd vet
- 6.1 g
- Vezels
- 9.2 g
- Natrium
- 1150.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Anacardi speziati
30 Min
Hummus di fagioli neri con chips di mais
1 Std. 30 Min
Filetti di pollo alla quinoa con ketchup
1小时 20 分钟
Tagliatelle al pesto di piselli con uovo alla coque
30 Min
Stufato di maiale con cipolle in salsa allo sherry
1 Std.
Pastella per pancakes e waffles morbidi (senza glutine, senza uova e senza lattosio)
50 Min
Zuppa di broccoli e formaggio
40 Min
Polpette di tempeh con mayo alla menta (vegan)
40 Min
Bruschette all'aglio e formaggio vegano
40 Min
Zuppa di patate, verza e fagioli, uova all’occhio di bue e porri al vapore.
1h 10min
Brunch inglese (uova, backed beans, spinaci, salsiccia e funghi)
50 Min
Wraps con verdure e crema alle erbe (TM6)
45 Min