Compatibele versies
Sopa de lentilhas amarelas com almôndegas e creme solero
Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
Creme Solero
- 60 g pêssego em metades em conserva
- 10 g bolacha de manteiga p/ guarnecer
- 25 g sumo de maracujá
- ½ c. chá de amido de milho
- 1 ½ c. chá de açúcar
- 75 g natas
- 125 g queijo quark
- ½ c. chá de açúcar baunilhado
- 1 c. chá de estabilizante para chantilly
Sopa e almôndegas
- 30 g pão de véspera cortado em pedaços
- 60 g leite
- 3 - 6 pés de salsa, só as folhas
- 2 dente de alho
- 150 g carne de frango picada
- 1 ovo
- ½ c. chá de sal
- 4 pitadas de pimenta preta
- 1 c. chá de azeite
- 30 g cebola
- 10 g piripíri
- 50 g lentilhas amarelas, bem lavadas
- 100 g batata cortada em pedaços (3 cm aprox.)
- 500 g água
-
1
c. chá de sal
of 1 c. chá de caldo de legumes em pó - 15 g azeite
- ½ c. chá de paprika fumada
- 1 pé de salsa picada
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 6159.7 kJ / 1472.2 kcal
- Eiwitten
- 71.7 g
- Koolhydraten
- 107.2 g
- Vetten
- 85.5 g
- Verzadigd vet
- 32.1 g
- Vezels
- 11.7 g
- Natrium
- 4433.4 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Filetes de dourada no forno com gengibre e esparregado de manjericão e avelã
50 min
Funcho assado com molho de tomate - Sopa de alface com croutons
1 Std. 30 Min
Sopa fria com kimchi
Geen beoordelingen
Bulgur de laranja com legumes assados - TM6
Geen beoordelingen
Duchesses pretos com ricota, tomilho e mel
50 godz.
Mini cheesecake japonês sem açúcar e sem glúten
1 Std. 30 Min
Ovos tingidos de azul claro
55 min
Bolas de caramelo crocantes
5 Std. 30 Min
Peru recheado ao molho de cranberry
Geen beoordelingen
Panquecas integrais de requeijão com couve-galega
35 min
Batido energético
10min
Gelado de fruta light
10min