Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 125 gramů ovesných vloček
- 700 gramů vody
- 2 datle, bez pecek
- Voeding
- per 900 gramů
- Calorieën
- 2771 kJ / 657 kcal
- Eiwitten
- 18 g
- Koolhydraten
- 116 g
- Vetten
- 10 g
- Verzadigd vet
- 1.6 g
- Vezels
- 13 g
- Natrium
- 2.9 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Máslo
5p
Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti
1hod. 45min
Vařená quinoa
15p
Celozrnný chléb
3h
Veganská feta
12h 10 min.
Veganský sýr na těstoviny – alternativa parmazánu
10p
Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)
1óra 30p
Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)
5p
Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)
5p
Lněné bezlepkové pečivo
1óra
Vařené jáhly
45p
Jednoduchá granola
25 Min