Cuketová omeleta s našlehanými bílky

Cuketová omeleta s našlehanými bílky

3.0 18 beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 30min

2 porce

Ingrediënten

4 bílky
½ čajové lžičky soli plus jedna špetka soli
25 - 30 gramů olivového oleje
200 gramů cukety na plátky (2 cm) a poté na čtvrtiny (2 cm)
½ čajové lžičky mletého černého pepře
½ čajové lžičky mleté uzené sladké papriky

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porci

Natrium 1332.9 mg

Eiwitten 7.1 g

Calorieën 709 kJ / 169.5 kcal

Vetten 14.1 g

Vezels 1.4 g

Verzadigd vet 2 g

Koolhydraten 4.3 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Proteinová bomba pro vaše tělo 5 recepten
Tsjechië

Misschien vind je het ook leuk...

Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou

50min

Datlovo-jablečný koláč bez lepku

45min

Ovesné mléko

1u. 10min

Tomův čokoládový koláč s třešněmi

1u. 40min

Grilované kuře s mrkvovým kuskusem

1u. 40min

Dýňová polévka s kokosovým mlékem a mozarellou

35min

Dýňovo-jablečná polévka s pečenými kaštany

40min

Velikonoční nádivka s kešu oříšky

55min

Cuketová omeleta s parmazánem a jarní cibulkou

40min

Bramborová kari polévka

35min

Kuřecí karbanátky s mátovým jogurtem

45min

Mexický quinoa salát

30min