Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 50 gramů olivového oleje, plus na vamazání formy
- 100 gramů vlašských ořechů, loupaných
- 100 gramů mandlí
- 50 gramů lískových oříšků
- 150 gramů dýňových semínek
- 100 gramů slunečnicových semínek
- 100 gramů lněných semínek
- 30 gramů máku
- 6 vajec
- 1 čajová lžička soli
- Voeding
- per 1 plátek
- Calorieën
- 954 kJ / 228 kcal
- Eiwitten
- 8.6 g
- Koolhydraten
- 6.8 g
- Vetten
- 19.8 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Lněné bezlepkové pečivo
1h
Chléb z ovesných vloček, ořechů a semínek
5 godz. 15 min
Mandlové mléko
6 Std. 10 Min
Pohankové krekry s černuchou
1h
Špaldová mouka
5 dk
Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty
2h
Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže
1h 45min
Bezlepkové mandlovo-proteinové housky
1h 30min
Krekry s konopným semínkem a kyselým zelím
1h
Paleo chléb z kokosové mouky (bez lepku)
55 min
Směs na pečení bezlepkového chleba
10 min
Pohanková mouka
5 dk