Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 - 2 centimetry čerstvého zázvoru, oloupaného
- pomerančová kůra, strouhaná, z ½ pomeranče
- 50 gramů cibule, napůl
- 150 gramů dýně, oloupané, na kousky (3-4 cm)
- 150 gramů mrkve, oloupané, na kousky (3-4 cm)
- 20 gramů másla
- 1 - 2 špetky soli, podle chuti
- 1 - 2 špetky mletého černého pepře, podle chuti
- 80 gramů vody
-
½
čajové lžičky kuřecí dochucovací pasty
of ½ kostky kuřecího bujónu (pro 0,5 l vody)
- Voeding
- per 1 porci
- Calorieën
- 572 kJ / 136 kcal
- Eiwitten
- 2.5 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 7.5 g
- Vezels
- 6 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Avokádová majonéza
15min
Hedvábné brokolicové pyré
30 min
Špenátový koláč
30 min
Bílý chřest s jogurtovým přelivem à la holandská omáčka
1h
Celerové pyré s blaťáckým zlatem
50min
Hráškové pesto se špenátem
15min
Polévka oranžová z dýně
35min
Mrkvové pyré s olivovým olejem
35min
Banánové vafle s kakaovo-ořechovým krémem
1 Std. 20 Min
Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany
1h 10min
Květákové kari s limetkou a fazolemi
50min
Dýňová polévka
45 min