Apparaten en accessoires
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
Voorbereiding. 20min
Totaal 45min
4 porce
Ingrediënten
-
1 čajová lžička oleje na vymazání
-
1 čajová lžička zeleninové dochucovací pasty1 zeleninový bujón (pro 0.5l vody)
-
180 gramů divoké rýže
-
1200 gramů vody
-
400 gramů brokolicových růžiček
-
600 - 800 gramů čerstvých filetů z lososa
-
¾ čajové lžičky soli, jemné
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
1 citrón kůra a šťáva
-
300 gramů mléka
-
40 gramů hladká mouka
-
40 gramů másla
-
1 svazek čerstvého kopru (5-10 gramů) plus 4 snítky na ozdobu
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porci
Eiwitten
43.8 g
Calorieën
2217 kJ /
530 kcal
Vetten
19.5 g
Koolhydraten
44.9 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Má to úroveň!
11 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je het ook leuk...
Losos s bramborovou kaší
55min
Kuřecí prsa v jogurtové omáčce s bramborami
40min
Hovězí kuličky se salsicciou
40min
Losos s balzamikovým octem a cuketovými nudlemi
25min
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
45min
Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou
1u. 10min
Krůta na pomerančích s bramborami a kedlubnami
40min
Losos ve smetanové omáčce se žampiony
50min
Losos se zeleninou a kuskusem
40min
Losos s hráškem a citrónovým pestem
25min
Mořský vlk s bazalkovou salsou a bramborami
40min
Pražma s cherry rajčaty a bramborovým pyré
40min