Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 130 gramů kokosového oleje, plus na vymazání
- 240 gramů mandlí
- 270 gramů hořké čokolády, 60-70% kakaa
- 400 gramů červené řepy, vařené, na kousky
- 130 gramů medu
- 4 vejce
- 4 polévkové lžíce kakaového prášku, neslazeného, plus na posypání
- 1 špetka soli
- 60 gramů kokosové mouky
- 1 vrchovatá čajová lžička kypřicího prášku do pečiva
- cukr moučka, na pocukrování (optioneel)
- Voeding
- per 1 kus
- Calorieën
- 909 kJ / 218 kcal
- Eiwitten
- 5.3 g
- Koolhydraten
- 10.2 g
- Vetten
- 16.5 g
- Vezels
- 3.1 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
1 Std. 10 Min
Švestková granola (bez cukru)
2 godz.
Čočkový salát s uzeným pstruhem a granátovým jablkem
1h 50 min
Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla
2 Std. 10 Min
RAW čokoládové kuličky
30 min
Jablečné cereální tyčinky s arašídy
50min
Placičky ze zelené čočky
1h 15min
Kešu krém
50min
RAW jablečný koláč s agarem
1 Std. 10 Min
Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany
1 Std. 10 Min
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55 min
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35min