Apparaten en accessoires
Kuskus se zeleninou, sušenými meruňkami, ořechy a feta sýrem
Voorbereiding. 45min
Totaal 1u. 15min
6 porcí
Ingrediënten
-
150 gramů lískových ořechů
-
150 gramů sušených meruněk
-
300 gramů cibule na čtvrtky
-
20 gramů česneku
-
60 gramů olivového oleje plus extra na pokapání
-
½ čajové lžičky soli
-
200 gramů kuskusu
-
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody), rozdrobený1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty
-
600 gramů vody
-
200 gramů mrkve na plátky (5 mm)
-
200 gramů cuket na plátky (7-10 mm)
-
150 gramů paprik červených, na kousky
-
100 gramů hrášku, zeleného, mraženého
-
200 gramů feta sýru na malé kostičky (5 mm)
-
2 čajové lžičky čerstvé petržele (optioneel) nasekané, na ozdobení
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porci
Eiwitten
18 g
Calorieën
2607 kJ /
622 kcal
Vetten
37 g
Vezels
12.4 g
Koolhydraten
47 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Skvělá chuť
72 recepten
Tsjechië
Tsjechië
Misschien vind je het ook leuk...
Zelenobílé těstoviny
40min
Buddha bowl s kuřecím masem
1u.
Vařený bulgur
35min
Kuskus s kuřecím a jehněčím masem a pikantními klobáskami
1u. 10min
Těstovinový salát se sušenými rajčaty
1u. 40min
Lasagne s pestem, bramborami a fazolkami
2u.
Bramborové curry s květákem
1u. 10min
Penne v rajčatovo-amarantové omáčce - z jednoho hrnce
30min
Zapečené těstoviny se zeleninou
1u.
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50min
Cuketový bowl s tofu
40min
Kuskusový salát s baby špenátem, fetou a česnekovou zálivkou
20min