Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 200 gramů mandlí, celých
- 1000 gramů vody, plus na namočení
- Voeding
- per 4 porce
- Calorieën
- 2558 kJ / 611 kcal
- Eiwitten
- 24 g
- Koolhydraten
- 6 g
- Vetten
- 53 g
- Vezels
- 11.4 g
Alternatieve recepten
RAW čokoládové kuličky
30min
Jáhlovo-maková kaše
20min
RAW medové mandlové mléko
8 godz. 40 min
Mandlová mouka
5 min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30min
Kokosové máslo
5 min
Alternativa smetany na bázi kešu
6h
Máslo z vlašských ořechů
25 min
Parmazánové krekry z mandlové dužiny
1h 20min
Fermentovaná ovesná kaše
8h 10 min
Tmavá mandlová pomazánka
2h 40 min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15min