Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 3 cucharadas de semillas de sésamo tostado (y un poco más para espolvorear)
- 1 ½ cucharadas de salsa de soja
- 1 cucharada rasa de azúcar
- 1 cucharadita de sake
- 1 cucharadita de mirin
- 1700 g de agua
- 1 bandeja de cubitos de hielo
- 280 - 300 g de espinacas baby frescas
- 1 cucharadita de sal
- Voeding
- per 1 ración
- Calorieën
- 309 kJ / 74 kcal
- Eiwitten
- 3.8 g
- Koolhydraten
- 7.8 g
- Vetten
- 3.7 g
- Verzadigd vet
- 0.6 g
- Vezels
- 2.5 g
- Natrium
- 986.1 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Brócoli dorado con salsa de atún
20 min
Ensalada César vegana con garbanzos asados
45 min
Coliflor con pesto de pistachos
1h
Ensalada tibia de patatas y espinacas con tomates secos
40min
Ensalada de espárragos y fresas
1h 30min
Ensalada coleslaw con huevo y lombarda para llevar
20 min
Ensalada Waldorf sobre hojas de endibia
15 min
Ensalada de cítricos con vinagreta de menta
20 min
Rollitos de berenjena con crema de zanahoria
15 Std. 5 Min
Limones encurtidos
1h
Menestra de verduras a la sidra
1h 30min
Sopa fría de tomate y albahaca con rollitos de salmón
10 min