Apparaten en accessoires
Kanapki klubowe (Club sandwich)
Voorbereiding. 30min
Totaal 1u.
4 porcje
Ingrediënten
-
150 g sałaty lodowej podzielonej na 7-10 cm kawałki
-
150 g jogurtu typu greckiego150 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu
-
30 g majonezu
-
1 łyżeczka musztardy
-
1 łyżeczka skórki z limonki, otartej ekologicznej, bez białych błonek
-
5 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki cukru
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do oprószenia
-
4 plastry fileta z piersi indyka, bez skóry i kości cienkie (ok. 80 g każdy)
-
papryka ostra, mielona do oprószenia
-
400 g wody
-
4 jajka
-
8 plastrów boczku wędzonego, surowego
-
12 kromek białego chleba tostowego opieczonych w tosterze
-
16 plastrów ogórka
-
4 plastry pomidora
-
1 awokado dojrzałe, pokrojone w 5 mm plastry
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Natrium
1309 mg
Eiwitten
42.6 g
Calorieën
3700.7 kJ /
884.5 kcal
Vetten
56 g
Vezels
7.9 g
Verzadigd vet
17.3 g
Koolhydraten
52.9 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
WIECZÓR KIBICA II
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Croque Madame
35min
Stripsy z kurczaka w zdrowej panierce i lekki sos czosnkowy
50min
Tortille z kurczakiem i guacamole
1u.
Kanapki z pulpetami z kurczaka
1u.
Tacos z resztkami pieczonego kurczaka
1u. 20min
Wrapy caprese
10min
Wrapy z kurczakiem i kukurydzą
40min
Fasolka na ciepło z jajkami z Varomy
40min
Ranczerskie śniadanie z fasolą, awokado i jajkiem
50min
Pity z marynowanym kurczakiem
3u. 45min
Szybki gyros z sosem tzatziki
20min
Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko
25min