In de oven gebakken vissticks met pompoendip

In de oven gebakken vissticks met pompoendip

Geen beoordelingen

Voorbereiding. 10min

Totaal 40min

4 porties

Ingrediënten

groene kikkererwten, gedroogd
200 g
water
440 g
olijfolie
60 g
kurkuma, gedroogd, gemalen
½ tl
zout
1 ½ tl
zwarte peper, gemalen
½ tl
kabeljauwfilet, zonder vel in sticks gesneden (2 cm x 5 cm)
500 g
ui
20 g
pompoen vlees geschild, in stukken gesneden (2-3 cm)
450 g
rozemarijn, vers alleen naaldjes
1 takje

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 4 porties

Natrium 1943 mg

Eiwitten 113 g

Calorieën 5073 kJ / 1211 kcal

Vetten 51 g

Vezels 25 g

Verzadigd vet 7 g

Koolhydraten 68 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Pompoen & Peer 9 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Hartige Macarons met Bloemkoolmousse en Kaviaar

8u.

Lookbrood met Geitenkaas en Honing

3u.

Pre-workout Dadel 'Snicker'

15min

Ananas zandkoekjes

2u.

Pre-workout Chocolate Chip Cookie Dough

2u. 15min

Pikante wortelbeignets met yoghurtdip

1u. 30min

Parmezaan desem cracker met buratta dip

50min

Corn dog

25min

Bolani - Afghaans gevuld platbrood

50min

Kleefrijstballetjes (Tang yuan) met zwarte sesam

Geen beoordelingen

Banh mi met rundvlees en citroengras

1u. 5min

Pau Sambal (Maleisische Burger)

1u.

Alles tonen

Alles tonen