Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
In de oven gebakken vissticks met pompoendip

In de oven gebakken vissticks met pompoendip
Geen beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 40min
4 porties
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • groene kikkererwten, gedroogd
    200 g
  • water
    440 g
  • olijfolie
    60 g
  • kurkuma, gedroogd, gemalen
    ½ tl
  • zout
    1 ½ tl
  • zwarte peper, gemalen
    ½ tl
  • kabeljauwfilet, zonder vel in sticks gesneden (2 cm x 5 cm)
    500 g
  • ui
    20 g
  • pompoen vlees geschild, in stukken gesneden (2-3 cm)
    450 g
  • rozemarijn, vers alleen naaldjes
    1 takje

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 4 porties

Natrium 1943 mg
Eiwitten 113 g
Calorieën 5073 kJ / 1211 kcal
Vetten 51 g
Vezels 25 g
Verzadigd vet 7 g
Koolhydraten 68 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Pompoen & Peer 9 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Frikandel

5.0(3)

1h

Uramaki Sushi met Tempura Garnalen

Nessuna valutazione

Bitterballen

Nessuna valutazione

Balletjes van dadels en noten

5.0(3)

20min

Kokos Bao Buns met Garnalen

Nessuna valutazione

Corn dog

5.0(1)

25min

Bolani - Afghaans gevuld platbrood

5.0(2)

50min

Kleefrijstballetjes (Tang yuan) met zwarte sesam

Nessuna valutazione

Banh mi met rundvlees en citroengras

5.0(2)

1h 5min

Pau Sambal (Maleisische Burger)

5.0(1)

1h

Kipnuggets

5.0(1)

45min

Zoete Aardappelen met Tempeh en Tahinidressing

4.0(1)

1h

 Alles tonen
Alles tonen