Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
In de oven gebakken vissticks met pompoendip

In de oven gebakken vissticks met pompoendip
Geen beoordelingen
Voorbereiding. 10min
Totaal 40min
4 porties
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • groene kikkererwten, gedroogd
    200 g
  • water
    440 g
  • olijfolie
    60 g
  • kurkuma, gedroogd, gemalen
    ½ tl
  • zout
    1 ½ tl
  • zwarte peper, gemalen
    ½ tl
  • kabeljauwfilet, zonder vel in sticks gesneden (2 cm x 5 cm)
    500 g
  • ui
    20 g
  • pompoen vlees geschild, in stukken gesneden (2-3 cm)
    450 g
  • rozemarijn, vers alleen naaldjes
    1 takje

Moeilijkheidsgraad

gemiddeld

Voeding per 4 porties

Natrium 1943 mg
Eiwitten 113 g
Calorieën 5073 kJ / 1211 kcal
Vetten 51 g
Vezels 25 g
Verzadigd vet 7 g
Koolhydraten 68 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Pompoen & Peer 9 recepten
Benelux

Misschien vind je het ook leuk...

Virgin Sunrise Margarita

Keine Bewertungen

Virgin Piña Colada

3.0(2)

15 Min

Gebakken Havermout met Blauwe Bessen en Noten

5.0(1)

1 Std.

Worteltaart-energieballetjes

Keine Bewertungen

Ontbijt repen

Keine Bewertungen

Plant-based Pistache- en Kardemomijs

Keine Bewertungen

Fruitschotel met citroen-honingdressing

Keine Bewertungen

Champignon en spinazie lasagne

Keine Bewertungen

Lams- en Quinoastoofpot

Keine Bewertungen

Stokbrood met Vegan "Tonijn"

Keine Bewertungen

Green Godess Salade

5.0(3)

20 Min

Vijfzaden energierepen

5.0(2)

1 Std. 45 Min