Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 120 g noodles de arroz vermicelli (estilo coreano, mais espessos que que os noodles tradicionais)
- 5 g cogumelos shitake secos
- 4 c. chá de açúcar
- ¾ c. chá de pimenta preta
- 5 c. sopa de molho de soja
- 6 c. sopa de óleo de sésamo
- 150 g tornedó cortado em tiras finas (1x5 cm aprox.)
- 200 g cenoura cortada em pedaços (5 cm aprox.)
- 150 g cebola cortada em metades
- 150 g cogumelos Paris
- 2 ovos
- 1 ½ c. chá de sal
- 1000 g água, mais q.b. p/ hidratar
- 150 g espinafres, só as folhas
- 4 dentes de alho
- 20 g azeite
- 2 c. chá de sementes de sésamo tostadas
- Voeding
- per 1 dose
- Calorieën
- 2263.6 kJ / 541 kcal
- Eiwitten
- 17.7 g
- Koolhydraten
- 41.7 g
- Vetten
- 34.5 g
- Verzadigd vet
- 6.8 g
- Vezels
- 4.4 g
- Natrium
- 2157 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Salada de salsicha, queijo e rabanetes - TM5
25 min
Pernas de frango ao sal com batatas picantes
1 Std. 20 Min
Salteado de vitela com ananás e especiarias
8 godz. 30 min
Salada de beterraba e cenoura à brasileira - TM6
Geen beoordelingen
Sopa de espinafres e risoto de ervilhas com camarão
30min
Frango ao vapor com salada de kiwi, feta e couve kale
35 min
Salada caesar de salmão com chicória roxa
35 min
Moleja de vitela com cebolinha nova
Geen beoordelingen
Frango com puré de maçã e aipo e pedaços de abóbora
40 min
Tártaro de salmão com ovo e abacate
45min
Salmão com tomate e molho amarelo
1h
Cozer 500 g de almôndegas
35 min