Apparaten en accessoires
Łosoś na parze z sosem sojowo-imbirowym i ryżem
Voorbereiding. 10min
Totaal 30min
4 porcje
Ingrediënten
-
1200 g wody
-
1 ½ łyżeczki soli plus dodatkowo 4 szczypty do oprószenia
-
10 g oleju
-
200 g ryżu basmati200 g ryżu jaśminowego
-
400 - 600 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry (4 filety, 100-150 g każdy)
-
2 łyżeczki imbiru, suszonego, mielonego
-
4 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
200 g groszek cukrowy, mrożony bez łyka (patrz wariant)
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
80 g miodu, płynnego
-
30 g sosu sojowego
-
½ łyżeczki czosnku, granulowanego
-
1 - 2 szczypty papryczki chili, suszonej, w płatkach
-
zielona cebulka ze szczypiorkiem posiekana, do dekoracji
-
ziarna sezamu, białego do dekoracji
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
1523.2 mg
Eiwitten
31.3 g
Calorieën
2325.2 kJ /
555.7 kcal
Vetten
19.8 g
Vezels
2.3 g
Verzadigd vet
4.4 g
Koolhydraten
62 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
SZYBKIE OBIADY V
9 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Dorsz na parze z ryżem i szpinakiem w sosie cytrynowym
30min
Stek z tuńczyka na parze z pikantnym dipem z pomidorów i soczewicy
40min
Łosoś ze szparagami i pietruszkowym purée
40min
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
40min
Łosoś na parze z pesto, ryż i fasolka szparagowa (BLW, dla dzieci)
35min
Łosoś z ziemniakami i brokułami z koperkowym sosem
50min
Łosoś w sosie imbirowym z orzechami nerkowca
30min
Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
40min
Filety z pstrąga gotowane na parze i purée z brokułów
40min
Łosoś na parze po azjatycku
1u.
Łosoś z pomidorową kruszonką na purée z batatów
40min
Łosoś z ryżem basmati i sosem koperkowym
55min