Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)

Name: Brokuły i cukinia na parze (BLW, dla dzieci)
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 15 min
Yield: 180 g
Ingredients: 500 g wody; 90 g różyczek brokułu; 90 g cukinii

4.9 24 beoordelingen

Voorbereiding. 5min

Totaal 15min

180 g

Ingrediënten

500 g wody
90 g różyczek brokułu przekrojonych na pół
90 g cukinii pokrojonej w słupki (5 x 2 cm)
sok z cytryny (optioneel) do skropienia

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 30 g

Natrium 8.9 mg

Eiwitten 0.6 g

Calorieën 27.6 kJ / 6.6 kcal

Vetten 0.1 g

Vezels 0.2 g

Verzadigd vet 0 g

Koolhydraten 1.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

DANIA DLA DZIECI 13 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Ziemniaki i dynia na parze (BLW, dla dzieci)

5.0(13)

25min

Marchewka i pietruszka na parze (BLW, dla dzieci)

3.9(18)

25min

Gotowanie na parze kalarepy (200-600 g)

4.0(4)

30min

Gotowanie na parze ćwiartek gruszek (500-800 g)

4.3(7)

25min

Gotowanie na parze ćwiartek gruszek (200-400 g)

3.4(9)

15min

Gotowanie na parze połówek gruszek (200-400 g)

4.4(7)

20min

Gotowanie na parze jabłek (200-400 g)

4.8(27)

20min

Gotowanie na parze papryk (350-800 g)

4.8(11)

25min

Gotowanie na parze cukinii (200-500 g)

4.9(27)

20min

Gotowanie na parze ziemniaków lub batatów (200-600 g)

4.9(96)

30min

Gotowanie na parze papryki (100-300 g)

3.8(5)

15min

Gotowanie na parze plastrów marchewki (200-500 g)

4.9(37)

30min