Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 455 g ton proaspăt (2½ cm grosime)
- 2 linguri aminoacizi lichizi, ex. Bragg®
- 85 g ulei de măsline extravirgin
- 55 g șalote, bucăți
- 1 cățel de usturoi
- 30 g oțet de vin
- 1 lingură muștar de Dijon
- 2 - 4 fileuri de anchois conservat în ulei, după gust
- ¼ linguriță piper negru măcinat, împărțită
- 565 g apă
- 4 ouă mari (63-73 g)
- 285 g cartofi noi, tăiați rondele (½ cm)
- ½ linguriță pătrunjel uscat
- ½ linguriță sare, după gust
- 170 g fasole verde fideluță, curățată
- salată romană (aprox. 255 g)
- 15 - 20 roșii cherry, jumătăți
-
1
borcan măsline taggiasche, scurse, după gust
of 1 borcan măsline Kalamata fără sâmburi, scurse, după gust - ½ ceapă roșie, tăiată peștișori
- Voeding
- per 1 porție
- Calorieën
- 1213 kJ / 290 kcal
- Eiwitten
- 21 g
- Koolhydraten
- 13 g
- Vetten
- 17 g
- Vezels
- 3 g
In Collecties
Alternatieve recepten
Clătite verzi de primăvară
45 Min
Cartofi dulci și fasole neagră cu chilli
40 Min
Șalău cu spanac, linguine și Beurre blanc
35 Min
Pak choi și orez cu șuncă
40 Min
Salată cu pește alb
Geen beoordelingen
Lasagna săracă în carbohidrați
1 godz. 30 min
Curry verde thai și orez cu citronelă
Geen beoordelingen
Chiftele din carne de miel în stil grecesc (Keftethes)
40 Min
Tocană mexicană de pui
40 Min
Koftas din carne de vită cu iaurt cu șofran
1 godz. 20 min
Hrișcă cu ciuperci
25 Min
Pastă cremoasă de roșii uscate și fasole albă
10min