Pane proteico

Pane proteico

4.5 16 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 1u. 30min

20 fette

Ingrediënten

olio di cocco q.b.
50 g di farro
100 g di semi di lino
200 g di mandorle pelate
100 g di carote pelate e a pezzi
5 uova medie (60 g)
250 g di ricotta fresca ben sgocciolata

250 g di Quark
50 g di semi di girasole
18 g di cremor tartaro
5 - 8 g di sale
1 - 2 cucchiai di semi di papavero

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 fetta

Natrium 188 mg

Eiwitten 7 g

Calorieën 580 kJ / 139 kcal

Vetten 10 g

Vezels 3 g

Verzadigd vet 1 g

Koolhydraten 7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Bimby® Rockstars KIM 15 recepten
Italië

Misschien vind je het ook leuk...

Brownies al cioccolato bianco (senza glutine e senza uova)

1 godz. 20 min

Pagnotta al rosmarino

4 godz.

Pere al vino rosso con crumble al cacao

2 godz.

Barrette frozen mango, cocco e mirtilli

6 godz. 10 min

Sale alle erbe e limone

1 godz.

Fagottini ripieni di frutta e timo

40 min

Barrette di frozen yogurt e fragole

6 godz. 10 min

Strüdel pere e cioccolato

1 godz. 40 min

Filetto di maiale sottovuoto con Casera, patate e mele

3 godz. 30 min

Polpo sottovuoto con olive taggiasche

3 godz. 20 min

Mele sottovuoto alla cannella

1 godz. 50 min

Fudge alle arachidi salate

2 godz. 30 min