Apparaten en accessoires
Gâteau petit-déjeuner
Voorbereiding. 10min
Totaal 40min
4 morceaux
Ingrediënten
-
150 g de flocons d'avoine
-
2 bananes mûres (± 200 g), en morceaux
-
2 œufs
-
100 g de fromage blanc (quark)100 g de yaourt nature
-
2 c. à café de cannelle en poudre
-
1 c. à café de levure chimique
-
1 c. à café d'érythritol vanillé maison (optioneel)
-
100 g de myrtilles fraîches50 g de baies de goji
-
20 g de noix de coco râpée, non sucrée30 g d'amandes effilées
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 morceau
Natrium
235 mg
Eiwitten
12.8 g
Calorieën
1249.5 kJ /
294 kcal
Vetten
10.3 g
Vezels
7.5 g
Verzadigd vet
2 g
Koolhydraten
37.5 g
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