Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 80 g de noisettes, avec peau ou blanchies
- 100 g d'un mélange de fruits secs (par ex. canneberges, dattes, abricots)
- 70 g d'huile de noix de coco
- 100 g de sirop d'agave
- 100 g de miel
- ½ c. à café de zeste de citron avec 1-2 pincées de sel
- 250 g de flocons d'avoine
- 3 c. à soupe d'amandes éffilées
- 3 c. à soupe de graines de tournesol
- Voeding
- per 1 part
- Calorieën
- 649 kJ / 155 kcal
- Eiwitten
- 3 g
- Koolhydraten
- 19 g
- Vetten
- 8 g
- Vezels
- 1.6 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Pain au lait
2 godz. 20 min
Pâte à tartiner au chocolat et à la noisette
45 min
Crème au chocolat
1 godz. 20 min
Salade de quinoa aux légumes croquants
30min
Cookies aux pépites de chocolat sans lactose et sans œuf
20 min
Pain de mie
3 Std.
Biscuits Brownie
1 godz. 35 min
Granité de fruits frais
5min
Cookies aux pépites de chocolat
50 min
Brownies
50 min
Crème dessert
15min
Barres énergétiques aux céréales et fruits secs
2 Std. 30 Min