Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 30 克 干桃胶
- 30 克 皂角米 ，干燥的
- 10 克 银耳 ，干燥的
- 10 颗 红枣 ，小型的
- 1400 克 水
- 100 克 芡实 ，新鲜的
- 60 克 百合 ，新鲜的
- 200 克 芋头 ，去皮，切1×1厘米小丁
- 100 克 冰糖
- 10 克 枸杞
- 500 克 椰奶 ，依个人喜好调整
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 629.6 kJ / 150.6 kcal
- Eiwitten
- 2.6 g
- Koolhydraten
- 32.3 g
- Vetten
- 1.5 g
- Verzadigd vet
- 1.1 g
- Vezels
- 1.3 g
- Natrium
- 18.5 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
