Thermomix Friend vereist

Voor de bereiding van dit recept hebt u een Thermomix Friend nodig. Meer informatie

Salată de legume și tocană de linte; Mousse vegan de ciocolată
TM5 / TM6 + Thermomix® Friend

Salată de legume și tocană de linte; Mousse vegan de ciocolată

(Geen beoordelingen)

Ingrediënten

Mousse de ciocolată

  • 240 g năut, din conservă, doar aquafaba (aprox. 140 g din 1 x 400 g conservă) (dați deoparte năutul)
  • 120 g ciocolată amăruie, 70% cacao, vegan, în bucăți
  • 80 g curmale Medjool, fără sâmburi, tăiate jumătăți
  • 50 g ulei de cocos

Tocana de linte

  • 200 g ceapă, tăiată sferturi
  • 50 g curmale Medjool, fără sâmburi, tăiate jumătăți
  • 1 chilli roșu, proaspăt, tăiat în jumătăți, curățat de semințe, tocat grosier
  • 3 căței de usturoi
  • 1 lingură garam masala
  • 40 g ulei de măsline
  • 100 - 120 g roșii, tăiate bucăți
  • 120 g linte roșie uscată, decorticată, clătită
  • 60 g varză kale, tulpinile groase îndepărtate, tăiată în bucăți (2-3 cm)
    of 50 g frunze de spanac proaspăt
  • 700 g apă
  • ½ linguriță turmeric uscat, măcinat
  • 450 g lapte de cocos, la conservă
  • 2 cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l), fărâmițat, ori după gust
    of 2 lingurițe concentrat pastă de legume, ori după gust
  • 1 linguriță sare
  • ¼ linguriță piper negru măcinat
  • 200 g morcovi, descojiți, tăiați în bucăți
  • 150 g țelină rădăcină, descojită, tăiată în bucăți
  • 100 g cartofi, descojiți, tăiați în bucăți

Salată de legume

  • 60 g ceapă roșie, tăiată sferturi
    of 60 g ceapă, tăiată sferturi
  • 150 g mazăre proaspătă
    of mazăre congelată, decongelată
  • 25 g capere în oțet, scurse
  • 60 - 80 g maioneză vegană
  • 1 - 2 lingurițe muștar de Dijon
  • ¼ linguriță sare
  • ¼ linguriță piper negru măcinat
  • coriandru proaspăt, pentru ornat

Voeding
per 1 porție
Calorieën
4086.7 kJ / 976.8 kcal
Eiwitten
27.8 g
Koolhydraten
108.5 g
Vetten
60.5 g
Verzadigd vet
37 g
Vezels
28.5 g
Natrium
1103.8 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten