Apparaten en accessoires
Tarte aux légumes végane à la farine de pois chiches
Voorbereiding. 20min
Totaal 1u. 5min
8 morceaux
Ingrediënten
-
15 g de graines de lin
-
60 g d'amandes crues
-
140 g de farine de blé
-
60 g d'huile végétale et un peu plus pour graisser
-
2 c. à café de sel
-
50 g d'oignons coupés en deux
-
100 g de poireaux en rouelles (0,5 cm)
-
60 g de poivrons verts en morceaux (2-3 cm)
-
60 g pousse d'épinards frais
-
210 g de lait de soja
-
480 g d'eau et un peu plus pour tremper
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 c. à café bombée de pâte de bouillon de légumes
-
1 c. à café de poudre de curcuma séché
-
1 c. à café d'oignons granulés
-
1 c. à café de paprika doux
-
½ c. à café de poivre noir moulu
-
110 g de farine de pois chiches
-
120 g de tomates cerise coupées en deux
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 morceau
Natrium
613.4 mg
Eiwitten
8.8 g
Calorieën
1153.3 kJ /
275.6 kcal
Vetten
13.7 g
Vezels
4.7 g
Verzadigd vet
1 g
Koolhydraten
30.3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
Délices végans
12 recepten
Benelux
Benelux
Misschien vind je het ook leuk...
Brownies de patates douces
1u.
Galettes de pommes de terre farcies aux champignons
1u.
Punch canneberge et sureau
Geen beoordelingen
Crème d'amarante aux cerises et au chanvre
Geen beoordelingen
Quiche aux épinards et tomates
1u. 45min
Chili non Carne
1u.
Soupe aux lentilles et aux épinards
50min
Burgers aux brocolis et sauce aux radis
1u.
Brownies vegan
2u. 40min
Curry de légumes indien
50min
Bolognaise au soja
40min
Shakshuka au poivron jaune et avocat
25min