Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 300 克 土豆, 切块(详见要诀)
- 100 克 番茄, 切块
- 80 克 洋葱, 切块
- 1 瓣 蒜头
- 400 克 综合蔬菜 (如:胡萝卜、芜菁、京葱),切块
- 2 支 新鲜欧芹
- ½ 茶匙 盐, 可依个人口味调整
- ¼ - ½ 茶匙 胡椒粉, 适量
- 600 克 水, 可依个人口味调整
-
20
克 黄油
of 20 克 橄榄油
- Voeding
- per 1 人份
- Calorieën
- 375 kJ / 90 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 12 g
- Vetten
- 3 g
- Vezels
- 2.5 g