Apparaten en accessoires
Dit recept is ontworpen voor een specifieke combinatie van apparaten en accessoires. Zonder de vereiste instellingen kunnen we geen succesvol resultaat garanderen.
Thermomix® TM7
Verenigbaar
Thermomix® TM6
Verenigbaar
黑蒜芦笋牛肉粒
Voorbereiding. 5min
Totaal 15min
2 人份
Ingrediënten
-
牛里脊 或牛小排，切约3×3厘米小块200 克
-
现磨黑胡椒粉 （约¼茶匙）1 克
-
蚝油10 克
-
生抽 （约½茶匙）3 克
-
老抽 （约¼茶匙）1 克
-
油15 克
-
洋葱 切小丁60 克
-
黑蒜 约6-8颗50 克
-
芦笋 切5厘米段60 克
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 人份
Natrium
383.2 mg
Eiwitten
26.2 g
Calorieën
1087 kJ /
260 kcal
Vetten
10.2 g
Vezels
3.2 g
Verzadigd vet
1.7 g
Koolhydraten
16.2 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
炫黑食尚
20 recepten
China
China
