Overslaan naar hoofdinhoud Zoeken
黑蒜芦笋牛肉粒

黑蒜芦笋牛肉粒
3.7 7 beoordelingen
Voorbereiding. 5min
Totaal 15min
2 人份
Gratis aanmelden

Ingrediënten

  • 牛里脊 或牛小排，切约3×3厘米小块
    200 克
  • 现磨黑胡椒粉 （约¼茶匙）
    1 克
  • 蚝油
    10 克
  • 生抽 （约½茶匙）
    3 克
  • 老抽 （约¼茶匙）
    1 克
  • 油
    15 克
  • 洋葱 切小丁
    60 克
  • 黑蒜 约6-8颗
    50 克
  • 芦笋 切5厘米段
    60 克

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 人份

Natrium 383.2 mg
Eiwitten 26.2 g
Calorieën 1087 kJ / 260 kcal
Vetten 10.2 g
Vezels 3.2 g
Verzadigd vet 1.7 g
Koolhydraten 16.2 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

炫黑食尚 20 recepten
China

Misschien vind je het ook leuk...

肉炒黑木耳白菜

4.1(19)

30min

小鸡炖蘑菇

3.8(38)

40min

红烧猪蹄

4.7(147)

2u. 10min

皮冻

4.8(37)

13u. 30min

肉炒蒜薹

3.5(45)

25min

肉烧豆角

4.5(65)

45min

杭椒炒猪肝

3.1(21)

20min

排骨炖土豆

4.7(167)

55min

番茄肉片

3.7(9)

30min

葱爆羊肉

4.5(50)

25min

土豆炖牛肉

3.8(69)

1u. 35min

蒜泥白肉

4.1(29)

1u.

 Alles tonen
Alles tonen