Vellutata di zucca e cocco

Vellutata di zucca e cocco

4.5 22 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 45min

4 porzioni

Ingrediënten

450 g di zucca (ad es. moscata), a pezzi (4 cm)
160 g di cipolle tagliate a metà
1 peperoncino rosso privato dei semi
20 g di olio di oliva
300 g di acqua
1 cucchiaino di sale
250 g di latte di cocco light
10 g di succo di lime (optioneel)
20 g di scaglie di cocco al naturale

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 2 g

Calorieën 786 kJ / 189 kcal

Vetten 15 g

Koolhydraten 10 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Betty Bossi mix - Settembre/Ottobre 2022 13 recepten
Zwitserland

Sei un/a Professionista degli antipasti 10 recepten
Zwitserland

Sei un Maestro della zuppa 10 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Guacamole

1h

Insalata di carote con salsa allo yogurt

10min

Insalata di carote con salsa allo yogurt (TM5)

10min

Torta salata alle verdure (TM5)

Pas d’évaluation

Purea di mele per la dispensa

Pas d’évaluation

Zuppa alla zucca con zenzero, latte di cocco e ceci tostati (12 porzioni)

40min

Risotto alla barbabietola con saltimbocca

45min

Zuppa di zucca

35min

Zuppa di carote secondo Moro

1h 45min

Granita di albicocche

10min

Composta di mele

20min

Zuppa di zucca

35min