Vellutata di zucca e cocco

Vellutata di zucca e cocco

4.5 20 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 45min

4 porzioni

Ingrediënten

450 g di zucca (ad es. moscata), a pezzi (4 cm)
160 g di cipolle tagliate a metà
1 peperoncino rosso privato dei semi
20 g di olio di oliva
300 g di acqua
1 cucchiaino di sale
250 g di latte di cocco light
10 g di succo di lime (optioneel)
20 g di scaglie di cocco al naturale

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 2 g

Calorieën 786 kJ / 189 kcal

Vetten 15 g

Koolhydraten 10 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Betty Bossi mix - Settembre/Ottobre 2022 13 recepten
Zwitserland

Sei un/a Professionista degli antipasti 10 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Zuppa di barbabietole

Zuppa di barbabietole

45min

Insalata di quinoa verde

Insalata di quinoa verde

Geen beoordelingen

Medaglioni alle verdure

Medaglioni alle verdure

1u. 10min

Insalata di lenticchie con barbabietola e feta

Insalata di lenticchie con barbabietola e feta

30min

Purea di mele per la dispensa

Purea di mele per la dispensa

Geen beoordelingen

Zuppa alla zucca con zenzero, latte di cocco e ceci tostati (12 porzioni)

Zuppa alla zucca con zenzero, latte di cocco e ceci tostati (12 porzioni)

40min

Spuma ai mirtilli

Spuma ai mirtilli

10min

Zuppa di zucca

Zuppa di zucca

35min

Guacamole

Guacamole

5min

Dal di lenticchie

Dal di lenticchie

35min

Purè di patate nature

Purè di patate nature

55min

Insalata di broccoli con pinoli

Insalata di broccoli con pinoli

5min