Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 450 g di zucca (ad es. moscata), a pezzi (4 cm)
- 160 g di cipolle, tagliate a metà
- 1 peperoncino rosso, privato dei semi
- 20 g di olio di oliva
- 300 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- 250 g di latte di cocco light
- 10 g di succo di lime
- 20 g di scaglie di cocco al naturale
- Voeding
- per 1 porzione
- Calorieën
- 786 kJ / 189 kcal
- Eiwitten
- 2 g
- Koolhydraten
- 10 g
- Vetten
- 15 g
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
Alternatieve recepten
Vellutata di zucca e pomodoro
25min
Zuppa alla zucca con zenzero, latte di cocco e ceci tostati (12 porzioni)
40min
Curry di cavolfiore e lenticchie
45min
Asparagi con salsa tartara al quark
50min
Curry di zucca
1h
Purea di mele per la dispensa
Geen beoordelingen
Asparagi con salsa olandese allo yogurt
30min
Curry di verdure
1h
Insalata di carote e cavolo cappuccio con feta
15min
Crema di piselli e zenzero con salmone al limone e broccoli
1h
Panpepato lucernese
55min
Vellutata di piselli
40min