Vellutata di zucca e cocco

Vellutata di zucca e cocco

4.5 22 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 45min

4 porzioni

Ingrediënten

450 g di zucca (ad es. moscata), a pezzi (4 cm)
160 g di cipolle tagliate a metà
1 peperoncino rosso privato dei semi
20 g di olio di oliva
300 g di acqua
1 cucchiaino di sale
250 g di latte di cocco light
10 g di succo di lime (optioneel)
20 g di scaglie di cocco al naturale

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 porzione

Eiwitten 2 g

Calorieën 786 kJ / 189 kcal

Vetten 15 g

Koolhydraten 10 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

Betty Bossi mix - Settembre/Ottobre 2022 13 recepten
Zwitserland

Sei un/a Professionista degli antipasti 10 recepten
Zwitserland

Sei un Maestro della zuppa 10 recepten
Zwitserland

Misschien vind je het ook leuk...

Guacamole

1 godz.

Insalata di carote con salsa allo yogurt

10 min

Insalata di carote con salsa allo yogurt (TM5)

10 min

Torta salata alle verdure (TM5)

Brak ocen

Purea di mele per la dispensa

Brak ocen

Zuppa alla zucca con zenzero, latte di cocco e ceci tostati (12 porzioni)

40 min

Risotto alla barbabietola con saltimbocca

45 min

Zuppa di zucca

35 min

Zuppa di carote secondo Moro

1 godz. 45 min

Granita di albicocche

10 min

Composta di mele

20 min

Zuppa di zucca

35 min