Apparaten en accessoires
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
3 porcje
Ingrediënten
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
1 banan, dojrzały pokrojony na kawałki
-
80 g kawałków ananasa, z puszki, odsączonych z zalewy80 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
-
300 g napoju roślinnego np. owsianego, migdałowego
-
100 g jogurtu typu greckiego
-
40 g masła migdałowego, jasnego40 g masła migdałowego, prażonego
-
30 g płatków owsianych
-
20 g syropu klonowego (optioneel)
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
52.8 mg
Eiwitten
9.6 g
Calorieën
1105.2 kJ /
264.2 kcal
Vetten
9.3 g
Vezels
6.2 g
Verzadigd vet
0.9 g
Koolhydraten
37.7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
ŚNIADANIE UCZNIA III
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
„Serowa” zapiekanka makaronowa z wegańskimi klopsikami
1u. 30min
Pełnoziarnista focaccia z papryką i cebulą (TM6, TM7)
3u. 20min
Clafoutis z krojonymi śliwkami (TM6, TM7)
1u. 15min
Czarna focaccia
2u. 40min
Zielony omlet na białkach
35min
Kanapki z focacci z bazyliowym pesto, mozzarellą i pomidorem
3u. 20min
Napój z orzechów laskowych
10min
Waniliowy erytrytol
72u.
Napój z orzeszków ziemnych, placki z pulpy orzeszkowej
8u. 55min
Kokosowy omlet z białek
45min
Zapiekanka na słodko (pudding) z czerstwego pieczywa
50min
Cytrynowe fondanty z nutą curry
3u. 10min