Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
TM6 TM5

Koktajl o smaku ciasta marchewkowego

4.2 (56 beoordelingen)

Ingrediënten

  • 150 g marchewki, pokrojonej na kawałki
  • 1 banan, dojrzały, pokrojony na kawałki
  • 80 g ananasa, świeżego, pokrojonego na kawałki
    of 80 g kawałków ananasa, z puszki, odsączonych z zalewy
  • 300 g napoju roślinnego, np. owsianego, migdałowego
  • 100 g jogurtu typu greckiego
  • 40 g masła migdałowego, prażonego
    of 40 g masła migdałowego, jasnego
  • 30 g płatków owsianych
  • 20 g syropu klonowego (optioneel)
  • 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
  • ¼ łyżeczki cynamonu, mielonego

Voeding
per 1 porcję
Calorieën
1105.2 kJ / 264.2 kcal
Eiwitten
9.6 g
Koolhydraten
37.7 g
Vetten
9.3 g
Verzadigd vet
0.9 g
Vezels
6.2 g
Natrium
52.8 mg

Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!

Gratis aanmelden

Registreer voor ons gratis proeflidmaatschap van 30 dagen en ontdek de wereld van Cookidoo®. Geen verplichtingen.

Meer informatie

Alternatieve recepten