Apparaten en accessoires
Koktajl o smaku ciasta marchewkowego
Voorbereiding. 5min
Totaal 10min
3 porcje
Ingrediënten
-
150 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
1 banan, dojrzały pokrojony na kawałki
-
80 g kawałków ananasa, z puszki, odsączonych z zalewy80 g ananasa, świeżego pokrojonego na kawałki
-
300 g napoju roślinnego np. owsianego, migdałowego
-
100 g jogurtu typu greckiego
-
40 g masła migdałowego, jasnego40 g masła migdałowego, prażonego
-
30 g płatków owsianych
-
20 g syropu klonowego (optioneel)
-
1 łyżeczka ekstraktu z wanilii, naturalnego
-
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
Moeilijkheidsgraad
gemakkelijk
Voeding per 1 porcję
Natrium
52.8 mg
Eiwitten
9.6 g
Calorieën
1105.2 kJ /
264.2 kcal
Vetten
9.3 g
Vezels
6.2 g
Verzadigd vet
0.9 g
Koolhydraten
37.7 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
ŚNIADANIE UCZNIA III
10 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Koktajl ananasowo-kokosowy z imbirem
10min
Koktajl bananowo-ananasowy à la Piña Colada
5min
Wegańskie kawowe smoothie
5min
Koktajl z płatkami musli
12u.
Koktajl czekoladowy
10min
Piernikowy pudding chia
3u. 10min
Śniadaniowy koktajl kawowy
10min
Jaglany koktajl z tahini
15min
Kawa o smaku orzechów laskowych
10min
Nocna owsianka z siemieniem lnianym i jogurtem matcha
8u.
Proteinowe smoothie z bananem i daktylami
5min
Koktajl dodający energii
5min