Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 4 jabłka, kwaśne, np. Jonagold (ok. 200 g każde)
- 20 g orzechów włoskich, łuskanych
- 30 g płatków kukurydzianych
- 55 g erytrytolu (patrz wariant)
- 20 g rodzynek
- ½ łyżeczki cynamonu, mielonego
- 150 g twarogu, chudego, podzielonego na kawałki
- 1 żółtko
- ½ laski wanilii, tylko ziarna
-
5
g skrobi ziemniaczanej
of 5 g skrobi kukurydzianej
- Voeding
- per 1 porcję
- Calorieën
- 880.4 kJ / 210.4 kcal
- Eiwitten
- 7.2 g
- Koolhydraten
- 37.7 g
- Vetten
- 5 g
- Verzadigd vet
- 0.9 g
- Vezels
- 5.2 g
- Natrium
- 211.2 mg
Vindt u dit er goed uitzien? Dit recept en meer dan 80 000 andere staan voor u klaar!
Gratis aanmelden
Meer informatie
In Collecties
Alternatieve recepten
Zapiekany biały ser z jabłkami
55min
Zapiekanka twarogowa z kaszą manną z gruszkami i żurawiną
1h 30min
Odwracany pudding z gruszkami i orzechami (TM6)
2h 15min
Gołąbki z kurczakiem i sosem warzywnym; Zapiekanka z twarogiem i wiśniami
1h 25min
Granola z marchewką, jabłkiem i jogurtem; Chai latte
55min
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM6)
35 Min
Owsianka daktylowa
15min
Owsianka z orzechów i ziaren; Smoothie buraczane
25 min
Deser twarogowy z mango
15min
Pudding orkiszowo-bananowy z gruszką
30min
Pieczona owsianka z borówkami i orzechami
1h
Warstwowy deser jaglany à la szarlotka
35 Min