Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
- 1 jajko
- ½ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu, mielonego
- 3 gałązki bazylii, świeżej, tylko liście
- 50 g suszonych pomidorów, w oleju, odsączonych
- 70 g koncentratu pomidorowego
- 30 g bułki tartej, plus dodatkowa ilość do panierowania
- 450 - 500 g ryżu, ugotowanego, ostudzonego, dowolnego rodzaju (patrz wskazówka), podzielonego na kawałki
- olej, do natłuszczenia dłoni i smażenia
- 20 kostek sera żółtego, dowolnego (2 x 2 cm, ok. 100 g)
- Voeding
- per 1 sztukę
- Calorieën
- 428.4 kJ / 102.4 kcal
- Eiwitten
- 2.8 g
- Koolhydraten
- 10.4 g
- Vetten
- 5.7 g
- Verzadigd vet
- 1.3 g
- Vezels
- 0.5 g
- Natrium
- 65.2 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną
1ωρ. 10 λεπτ.
Wegańskie Mac&Cheese z ziołową posypką
40 Min
Gratin z ziemniaków i selera
1ωρ. 10 λεπτ.
Cukiniowy omlet na białkach
30 λεπτ.
Ziemniaczana tortilla na parze (TM5)
45min
Warzywa pod migdałową kruszonką
1ωρ.
Lasagne z czerstwego chleba
1 godz. 45 min
Zapiekanka ziemniaczana
40 Min
Pomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą
1ωρ.
Kąski serowo-brokułowe
55 min
Wegetariańska pieczeń grzybowa z sosem
1ωρ. 20 λεπτ.
Zapiekanka z ziemniaków i batatów (TM5)
1ωρ.