Moeilijkheidsgraad
De meeste van onze recepten zijn eenvoudig. Sommige vragen wat meer van u: deze zijn als gemiddeld of gevorderd beoordeeld en kunnen wat meer tijd kosten.
Voorbereidingstijd
Dit is hoeveel tijd u nodig hebt om deze maaltijd te bereiden.
Totale tijd
Dit is hoe lang het duurt om deze maaltijd van het begin tot het eind te maken: marineren, bakken, afkoelen enz.
Portie
Dit toont het aantal porties dat dit recept maakt.
Ingrediënten
-
200
g sera cheddar, pokrojonego na kawałki
of 200 g sera żółtego, pokrojonego na kawałki - 130 g krakersów solonych
- 250 g wody
- 300 g różyczek brokułu
- masło, do posmarowania formy
- 4 jajka
- ¼ łyżeczki soli (optioneel)
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- Voeding
- per 1 sztukę
- Calorieën
- 653.4 kJ / 156.2 kcal
- Eiwitten
- 7.3 g
- Koolhydraten
- 8.7 g
- Vetten
- 10.4 g
- Verzadigd vet
- 4.6 g
- Vezels
- 0.9 g
- Natrium
- 214.7 mg
In Collecties
Alternatieve recepten
Placki cukiniowe z sosem tzatziki
50 min
Pomidorowe kulki ryżowe
40 min
Cukiniowy omlet na białkach
30 min
Zapiekanka ziemniaczana
40 min
Chłodnik arbuzowy
1 godz. 15 min
Śniadaniowe gniazdka z cukinii (TM5)
35 min
Wytrawne „róże” z nadzieniem brokułowym
2 Std. 30 Min
Brokułowa sałatka z jajkiem
30 min
Tarta z gruszkami i serem brie
1 godz. 25 min
Placki pomidorowe po grecku i sałatka z rumienioną ciecierzycą
50 min
Cukiniowe kąski z parmezanem
40 min
Ślimaczki bazyliowe z serem edamskim i porem
2 Std. 30 Min