Kąski serowo-brokułowe

Kąski serowo-brokułowe

3.7 21 beoordelingen

Voorbereiding. 15min

Totaal 55min

12 sztuk

Ingrediënten

200 g sera cheddar pokrojonego na kawałki

200 g sera żółtego, pokrojonego na kawałki
130 g krakersów solonych
250 g wody
300 g różyczek brokułu
masło do posmarowania formy
4 jajka
¼ łyżeczki soli (optioneel)
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego

Moeilijkheidsgraad

gemakkelijk

Voeding per 1 sztukę

Natrium 214.7 mg

Eiwitten 7.3 g

Calorieën 653.4 kJ / 156.2 kcal

Vetten 10.4 g

Vezels 0.9 g

Verzadigd vet 4.6 g

Koolhydraten 8.7 g

Vindt u het leuk wat u ziet?

Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!

Registreer u voor onze 30 dagen gratis proefperiode en ontdek de wereld van Cookidoo®. Zonder verplichtingen.

Gratis aanmelden Meer informatie

Ook te zien in

JEDZ ROZSĄDNIE, DBAJ O SIEBIE 72 recepten
Polen

Misschien vind je het ook leuk...

Pomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą

1u.

Serowe gofry z kurczaka (low carb)

25min

Pizza z makaronu spaghetti (TM7)

1u. 10min

Mac'n'cheese z mięsem i kimchi

1u.

Cukiniowy omlet na białkach

30min

Cukiniowe kąski z parmezanem

40min

Wytrawne muffinki warzywne z serem (BLW, dla dzieci)

45min

Pomidorowe kulki ryżowe

40min

Placki kukurydziane z konfiturą paprykową i kremem z awokado

1u. 10min

Batony warzywno-serowe

1u.

Muffiny warzywno-jajeczne z serem

2u.

Pizza na spodzie z batatów

1u. 5min