Apparaten en accessoires
Kalafiorowe sakiewki i surówka z czerwonej kapusty
Voorbereiding. 20min
Totaal 45min
8 porcji
Ingrediënten
-
60 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
300 g kalafiora pokrojonego na 4-5 cm kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
2 ząbki czosnku
-
30 g oliwy z oliwek
-
100 g liści szpinaku, świeżych
-
1 - 2 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
-
2 jajka
-
½ - 1 łyżeczki soli
-
¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2 opakowania ciasta francuskiego, (550-600 g, patrz wskazówka)2 opakowania spodu do pizzy, gotowego (550-600 g, patrz wskazówka)
-
6 gałązek koperku, świeżego tylko liście
-
200 g czerwonej kapusty pokrojonej na kawałki
-
100 g jabłka bez gniazd nasiennych, pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
100 g ogórka pokrojonego na 2-3 cm kawałki
-
1 - 2 łyżki octu jabłkowego
-
5 - 10 g cukru
Moeilijkheidsgraad
gemiddeld
Voeding per 1 porcję
Natrium
430.5 mg
Eiwitten
11 g
Calorieën
1205.3 kJ /
287.9 kcal
Vetten
10.3 g
Vezels
3.4 g
Verzadigd vet
2.8 g
Koolhydraten
39.3 g
Vindt u het leuk wat u ziet?
Dit recept en meer dan 100 000 andere wachten op jou!
Gratis aanmelden Meer informatieOok te zien in
NA CO DZIEŃ I KREATYWNIE
61 recepten
Polen
Polen
Misschien vind je het ook leuk...
Minigalette z krojonymi warzywami i serem sałatkowym (TM6)
1u. 50min
Tatar z marchewki; Naleśniki ze szpinakiem w sosie pomidorowym
1u. 30min
Wegetariańskie kotleciki z kaszą gryczaną
1u. 10min
Buraczane klopsiki z ziemniakami i surówką z czerwonej kapusty
1u. 30min
Wytrawne „róże” z nadzieniem brokułowym
2u. 30min
Pierogi z kaszą gryczaną, brokułami i twarogiem
1u. 40min
Pieczone kotleciki z brokułu i ryżu w otrębowej panierce
1u. 20min
Rogaliki z ciasta ziemniaczanego ze szpinakiem
1u. 5min
Kotlety brokułowe z salsą rzodkiewkową (wegańskie)
1u. 10min
Naleśniki z warzywami zapiekane pod sosem beszamelowym
1u. 45min
Naleśnikowe wrapy z nadzieniem szpinakowym
1u.
Naleśniki z warzywami i serem
1u. 15min